Como puedo prevenir afecciones a la garganta

Las afecciones a la garganta pueden tener diferentes motivos, ya sea un posible resfrío o gripe, alergia o rinitis. Aunque es imposible prevenir todas las infecciones, usted puede ayudar a disminuir la exposición y diseminación:

- Lávese las manos frecuentemente, especialmente después de sonarse la nariz o de haber estado en contacto con un niño o adulto que tenga dolor de garganta.

- Si alguien en su casa tiene dolorde garganta, mantenga los utensilios de cocina separados del resto de los que usa la familia. Lávelos con agua caliente y detergente.

- Si un bebé con dolor de garganta ha estado chupando sus juguetes, lave estos objetos con agua y jabón desinfectante.

- Deseche los pañuelos de papel usados y después lávese las manos.

- Tome suplementos de vitamina C, lo ayudarán a reforzar las defensas de su cuerpo y combatir más rápido resfríos, gripes y dolores de garganta.