Como puedo tener dientes fuertes

- La vitamina C es fundamental para evitar los problemas dentales, sobre todo de las encías. Ello se debe a su intervención de colágeno, que forma parte de todos los tejidos. El kiwi y los cítricos son una fuente rica en ella.

- Está comprobado que los suplementos de coenzima Q10 ayudan a combatir algunas patologías de las encías.

- Las infusiones de mirra e índigo se pueden emplear para enjuagues: son desinfectantes.

- En aromaterapia se rtecomienda la manzanilla por sus efectos calmantes.