Como puedo aumantar mi autoestima

Estos pequeños consejos nos pueden ayudar mucho en algunos momentos de nuestra vida. Hay varias formas de aumentar la autoestima y sentirse cada día mejor:

- Vístase y arréglese siempre lo mejor que se pueda

- Aceptar que los demás le hagan cumplidos

- No se culpe ni se disculpe por todo

- Sonría tan a menudo como puede (en lo posible 1 vez o más por hora)

- Camine erguido y con la vista en alto, es signo de confianza y seguridad

- Propóngase objetivos, a corto o a largo plazo, en lugar de adaptarse seimpre a lo que esperan los otros de usted.