Como puedo darle bonita forma a las cejas

Si tus cejas son demasiado gruesa, debes depilar la zona ascendente siempre recta, sin ningún tipo de curva, y la descendente en disminución hasta que termine la ceja.

Si por el contrario, las tienes finas, solo limpia la zona del párpado de los vellos que sobran, y si son arqueadas, evita las formas redondas y prefiere una más recta, pero no exageres, ya que si las dejas muy rectas le "robas" expresión al rostro. Lo ideal es crear un arco ligero al depilarse.

La forma de los ojos y el rostro son uno de lo principales factores para elegir la forma perfecta de las cejas. El rostro también es muy importante, ya que si es cuadrado, redondo0  o en forma de triángulo invertido, deberás preocupante de que tengan una forma oblicua.

Por el contrario, si tu cara es alargada, triangular o rectangular, intenta que sean horizontales.

Como puedo prevenir las agujetas

Las agujetas son pequeñas microrroturas que se producen al ejercitar una musculatura que no suele trabajarse o por realizar un esfuerzo superior al que se está acostumbrado, pero esto no significa que estés haciendo nada mal.

Para ayudar a evitarlas calienta antes de practicar ejercicio y estirar muy bien al acabar.si a pesar de ellos aparece, al día siguiente realiza una actividad suave para disminuirlas, como andar o nadar. También puedes atenuarlas dándote un baño caliente o un masaje con algún aceite para el cuerpo.

Como puedo aliviar el dolor de ciática

Si sientes que no puedes moverte como antes por molestos pinchazos en la zona lumbar y en las piernas, es hora de tomar medidas. Malas posturas, sobreesfuerzos, tensiones exageradas pueden originar hernias discales o enfermedades reumáticas, que aprisionan el nervio ciático y causan uno de los dolores más fuertes que se conocen.

Entre las sugerencias para aliviar el dolor de ciática:

- Alterna frío-calor, toma una bolsa de frío o de cubitos de hielo. El frío aplicado es capaza de reducir cualquier tipo de inflamación e inmovilización provocados por el nervio ciático. Una vez que el dolor va cediendo, recurre al calor que incrementa el flujo de oxígeno y nutrientes a la zona maltrecha. Combinar temperaturas es lo ideal.

- La gimnasia, siempre aliada, es necesario combinar ejercicios para el dolor de espalda con abdominales. La ideal es reforzar la espalda con estiramientos que protejan los músculos que sostienen la columna vertebral para lograr una postura correcta siempre.

- El poder de la acupresión, otro tratamiento, que algunas personas encuentran eficaz, y que, hasta puede practicar uno consigo mismo, es aplicar un poco de presión con una pelota de tenis durante unos dos minutos en las zonas que se llaman puntos desencadenantes: ahí donde sientes que empieza el dolor y hasta donde se irradia. Por ejemplo en la cintura, en la cara posterior del muslo, en la pantorrilla y el dorso del pie.

- Si te duele el nervio ciático por más de tres meses y no se mejora con estos consejos, acude a un especialista de la columna vertebral.

Como puedo calmar el llanto del bebé

Existen varias causas por las cuales un recién nacido puede llorar, así es que debes probar varias medidas hasta encontrar la razón precisa de su llanto.

- Dale de comer, no te sorprenda si tu bebé quiera comer una hora después de su última leche. Los recién nacidos necesitan tomas muy frecuentes, especialmente si se alimenta del pecho materno. En caso de que siga llorando aún después de tomar un poco de leche, seguramente el hambre no es la causa de su llanto.

- Masajea su pancita, los cólicos son frecuentes entre bebés alimentaos con mamadera, y se calman con un masaje suave. Recuesta a tu pequeño en uno de tus antebrazos y con la mano libre acaricia su pancita. Considera cambiar a una marca de mamadera que reduzca al máximo la cantidad  de aire que el bebé traga al momento de alimentarse.

- Revísale la ropa, asegúrate de que el pañal esté limpio, pero a la vez de que no esté demasiado apretado ni que el elástico de la ropita que lleva puesta le comprime el abdomen.

- Golpecitos en la espalda, un gas podría hacerlo sentir incómodo. Recárgalo contra tu pecho y dale las famosas palmaditas hasta que eructe o se relaje.

- Mímalo, los bebés muy pequeñitos necesitan mucho contacto físico y, si no lo tienen, lo piden llorando a gritos. Envuélvelo en una mantita, háblale tiernamente, cántale y mécelo un poco, o simplemente abrázalo con suavidad.

- Revisa su estado general o llama al pediatra, si su llanto es diferente al habitual, podría estar enfermándose. Tómale la temperatura, observa si no tiene sarpullido o inflamación en su pancita y contacta al pediatra para que te dé laos pasos a seguir y pueda revisar a tu hijo a la brevedad.

Como puedo hacer un dread fácilmente

Un dread o rasta es una forma de peinado usado principalmente por los rastafaris y en el siguiente video aprenderemos a hacerlo paso a paso usando un crochet.

Como puedo enseñar a mi hijo a compartir

Los especialistas sugieren los siguientes consejos para enseñar a tu hijo a compartir:

- Durante la comidas motívalo a dar a otros del alimento que más le gusta, por ejemplo, partir en dos una galleta y ofrecerla a un miembro de la familia. Esto le permitirá adquirir valores como la cortesía y la amabilidad.

- Reúne algunas de tus pertenencias u cosas del hogar, o compra algunos objetos y pídele también que se desprenda de algo suyo (ropa o juguetes), pero no de lo viejo y de lo que no sirve o no le guste, sino que elija algo de buen estado y juntos entréguenselo a alguien que lo necesite. Esto es pertinente para que aprenda a no tener demasiado apego por los bienes materiales.

- Reparte ciertas responsabilidades en casa y dile que elija a quien ayudar y que ofrezca más de su tiempo y trabajo en una tarea que involucre a toda la familia.

- Establece una hora para que vea su programa favorito, pero también para que los demás miembros de la familia puedan hacerlo. Esto le servirá para darse cuenta de que todos en familia son importantes.

- Organiza la visita a un asilo de ancianos, hogar de niños o alguna institución de asistencia para compartir su tiempo, ropa o alimentos. Es una excelente oportunidad para disfrutar al dar a quienes más lo necesiten.

Como puedo cuidar la piel del bebé

La piel es el órgano de mayor tamaño del cuerpo y actúa como barrera protectora. Lógicamente es la más expuesta a los factores externos como el clima, el sol, las lociones, infecciones, etc. Debido a esto el cuidado de nuestra piel y especialmente la de los bebés debe ser primordial para evitar enfermedades cutáneas.

Desde el punto de vista físico, la piel del recién nacido es 40 a 60 % más delgada. Esto confiere mayor filtración a muchas sustancias que son peligrosas para el bebé. Por esto se deben tener en cuenta diversos puntos para que tu hijo no sufra las consecuencias de un mal cuidado:

- No usar jabones perfumados

- El secado del bebé deber ser ordenado, evitando dejar lugares húmedos y usando toallas suaves.

- No aplicar lociones ni colonias directamente en la piel.

- Es recomendable no usar exceso de agua en la zona del pañal.

- En la zona de los rollitos, debe realizarse un secado con toallas de algodón.