La luz solar es la princiapal fuente de los rayos ultra violeta(UV), los cuales se sabe que dañan la piel y pruvocan el temible cáncer de piel. La mejor forma de proteger la piel y prepararla para el verano es seguir los cinco siguientes consejos:
- Cúbrase: use ropa que le protejan la piel lo más posible. Use ropa que no deje pasar la luz visible.
- Use bloqueador: el factor más bajo que debe usar es factor de protección (FPS) 15.
- Use sombrero:un sombrero de ala ancha le cubrirá la nariz, frente, cuello, ojos, orejas.
- Use anteojos: unos anteojos con protección contra los rayos UV le ayudarán mucho.
- Limite la exposición directa al sol: permanezca a la sombra la mayor parte del tiempo.
Recuerde que debe aplicar el bloqueador solar en forma abundante por lo menos 15 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada 2 horas o con más frecuencia si usted transpira mucho o está nadando.
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