viernes, 30 de diciembre de 2011
Como puedo ahorrar agua en casa
Unos buenos consejos para ahorrar agua en casa, ya que el uso y abuso indiscriminado de nuestros recursos naturales a traido innumerables problemas a nuestro entorno.
- Cierre el grifo cuando se lave los dientes. Lave los vegetales en un tazón y no bajo el grifo abierto.
- Si su inodoro es anterior a 2001 trate de instalar en él un mecanismo de desplazamiento. Sin embargo, si es necesario que tire la cadena dos veces debe prescindir de éste.
- Si compra un inodoro nuevo considere el modelo dual para vaciar el tanque ya que utiliza aproximadamente cuatro litros para el nivel de vaciado bajo y seis para el alto. Algunos utilizan aún menos.
- No utilice el inodoro para deshacerse de objetos que deben tirarse en la basura.
- Una ducha puede utilizar más agua que una bañera pero sólo hasta cierto punto. Lo ideal es que se utilice una ducha normal y no a presión y gaste sólo cinco minutos en ella.
- Utilice todo el espacio en su lavadora cuando la encienda, así se requerirán menos ciclos por semana.
- Igualmente, si tiene un lavaplatos, sólo utilícelo cuando tenga suficientes vajillas que ocupen toda su capacidad. No enjuague los platos bajo el grifo antes, ya que los lavaplatos están diseñados para deshacerse de la grasa de los platos, tazas y cubiertos.
- Si está comprando nuevos equipos para su hogar, trate de escoger aquellos que ahorren agua.
- Si utiliza una manga de riego, asegúrese de que tiene una boquilla de succión ajustable.
- En lugar de utilizar un rociador, deje crecer su jardín un poco más en el verano ya que así ayudará a conservar su propia humedad.
- Riegue el jardín durante la noche para minimizar la evaporación.
- Prefiera lavar el automóvil usando baldes y una esponja en vez de una manguera. También puede comprar toallas especiales para lavar el carro que no necesitan agua
jueves, 29 de diciembre de 2011
Como puedo utilizar Google Map
Aquí les dejamos un video que es un tutorial para usar la herramienta Maps en Google.
miércoles, 28 de diciembre de 2011
Como puedo evitar trombos en viajes largos
Técnicamente llamado "tromboembolismo venoso" es una patología llamada popularmente "síndrome de la clase turista", se relaciona con los viajes largos, en cualquier tipo de transporte, pero más asociado a los aviones. Una manera de evitar este síndrome es:
- Utilizar ropa cómoda que no apriete
- Si viajas en avión, trata de caminar cada dos horas mínimo.
- Si viajas en coche, acomoda una temperatura cómoda y para cada dos o tres horas y camina unos dos a tres minutos.
- Si puedes, trata de hacer ejercicios en tu asiento moviendo las pantorrillas, poniendo los pies de puntillas y poniendo los pies apoyados en los talones y echando los dedos hacia arriba
- Trata de beber abundante agua cada tanto.
- Evita beber alcohol antes y durnate el viaje, dado que favorece la pérdida de líquido.
- Si no eres alérgico, tómate una aspirina o ácido acetil salicílico en una dosis de 125 a 250 mg., idealmente 12 horas antes del viaje.
lunes, 26 de diciembre de 2011
Como puedo perder el miedo escénico
El miedo escénico es un proceso de ansiedad que sienten las personas cuando tienen que enfrentar un auditorio. Hay distintos ejercicios que podemos hacer para ir perdiendo este proceso, como por ejemplo:
- Mira un punto X al final del salón e imagina que le están hablando a unos maniquíes.
- También es un buen consejo, estar muy seguro del tema que vas a tratar, ya sea un párrafo de una obra de teatro, un discertación de una materia, etc. Apréndetela muy bien para que estes cien por ciento seguro de lo que estás hablando para que te salga natural.Nunca enfrentes al auditorio conn algo aprendido de memoria.
- Puedes tomar un curso de oratoria, expresión corporal y actuación donde te enseñan cómo manejarte ante espectadores.
- También puedes practicar ante un espejo una y otra vez hasta estar con la confianza necesaria para enfrentar al público.
- Comienza practicando con dos o tres personas, pero siempre recuerda que cada persona te mira por sí misma y no por el grupo.
- Trata de apoyarte en medios audivisuales, preocupándote de elaborar buenas presentaciones.
viernes, 23 de diciembre de 2011
Como puedo hacer mazapán
La forma más entretenida de aprender a hacer mazapán, empezando por recolectar los ingredientes.
jueves, 22 de diciembre de 2011
Como puedo hacer un terrario de hormigas
Un video especial para aprender a hacer un terrario, ya sea para hormigas, iguanas, tortugas, etc.
miércoles, 21 de diciembre de 2011
Como puedo descifrar códigos de barras
El código de barras, EAN (European Article Numering)o Numeración Europea de Artículos, es el mejor método de codificación, el cual permite la identificación de losproductos mediante un un lector especial conectado a una caja registradora informatizada o equipo informático. Ahora bien, vamos a ver la forma de descifrar estos códigos. Cada dígito está representado posee siete módulos de tonalidades claras y oscuras repartidas de manera que cada dígito está formado siempre por dos zonas claras y dos oscuras de anchura variable, según el número de módulos contiguos de un mismo tipo. Esta anchura variable es la que permite que el dispositivo lector decodifique las barras del sistema EAN. Los dos primeros corresponden al país, los siguientes cinco corresponden al código asignado a la empresa, las cinco siguientes están reservadas para designar el producto concreto, numerado por el propio fabricante o distribuidor. El último dígito es una cifra de control, que resulta de aplicar un algoritmo matemático a los otro doce dígitos.
martes, 20 de diciembre de 2011
Como puedo bajar la fiebre al bebé
Cuando nuestros pequeños tienen fiebre, normalmente nos alarmamos mucho, pero, lo primero que debemos hacer es mantener la calma y seguir unos simples pasos para bajarles la temperatura.
Después de comporbar con el termómetro, el que siempre tienes que poner en el mismo lugar, ya sea debajo el brazo, por la boca o vía rectal, ves que tiene fiebre, tienes que quitarle un poco de ropa y mojarle la frente y la nuca con un paño mojado con agua tibia. Ahora, si la fiebre supera los 38°, puedes darle un antipirético, recomendado por el pediatra, quitarle un poco de ropa y darle un baño con agua tibia. Enseguida vístelo con ropa liviana, que puede ser de algodón, darle mucho líquido a beber para evitar la deshidratación y dejarlo descansar, hasta que te comuniques con su pedriatra.
Nunca olvides el mimo, mucho mimo, que es muy importante para tu bebé.
lunes, 19 de diciembre de 2011
Como puedo saber qué comen las tortugas
Las tortugas terrestres son animales omnívores, es decir comen casi de todo y ésto es muy bueno para su desarrollo. A diferencia de otros resptiles, las tortugas poseen una diete bastante amplia, variando de una especie a otra, pero en su diete podemos encontrar insectos como pequeños grillos, lombrices de tierra, plantas, hierbas, frutas y pasto, también pequeños mamíferos y aves.
viernes, 16 de diciembre de 2011
jueves, 15 de diciembre de 2011
Como puedo lograr un bronceado perfecto
Antes de comenzar tus vacaciones, debes preparar tu cuerpo para lograr el tan deseado bronceado perfecto. Lo primero que debemos hacer es cambiar la crema hidratante diaria por cremas prebronceadores, idealmente 15 días antes de las vacaciones. También es importante comer alimentos ricos en caroteno como el tomate y la zanahoria.como también debemos consumir alimentos ricos en alfacaroteno como el kiwi, yema de huevo, brócoli y maís, sin olvidar los alimentos ricos en en vitamina E y B, en este grupo tenemos el pescado, las legumbres. La cantidad de líquido también es importante para evitar la descamación de la piel. Después de estos consejos tienes que informarte con los especialistas de los mejores bronceadores y bloqueadores para tu tipo de piel.
miércoles, 14 de diciembre de 2011
Como puedo instalar plugins en Wordpress
Un video tutorial muy básico para instalar un plugin en Wordpress, en forma fácil y rápida.
martes, 13 de diciembre de 2011
Como puedo bajar el colesterol malo
Algunos alimentos ayudan a bajar el colesterol conocido como "malo", pero que en realidad es el colesterol LDL. Existe una tabla de alimentos para reducir el colesterol LDL ayuda a tratar la hipercolesterolemia de manera efectiva.Hay que tener en cuenta lo siguiente:
- Disminuir grasas, por lo tanto tendrán que ser alimentos descremados.
- Aumentar la eliminación de toxinas, a través de alimentos ricos en fibra.
- Disminuir sobrepeso, si existiese.
- Tener en cuenta el consumo de sal, es frecuente encontrar cuadros de hipercolesterolemia asociados a hipertensión arterial.
lunes, 12 de diciembre de 2011
Como puedo saber cuál fue la primera película en color
La primera película en color fue ‘Becky Sharp’, dirigida por Rouben Mamoulian y protagonizada por la actriz Miriam Hopkins en 1935. Está basada en la novela escrita por William Makepeace Thackeray ‘Vanity Fair’, cuya traducción al español es La feria de las vanidades. Este largometraje fue realizado en technicolor tricomático.
viernes, 9 de diciembre de 2011
Como puedo saber mi número de la Seguridad Social
El número de la Seguridad Social es uno de los números de documentos más solicitados para realizar cualquier trámite. Hay muchas formas rápidas y sencillas de conseguirlo sin volvernos locos. REcuerda que el número de la Seguridad Social es siempre el mismo y no cambia, además es un número de 9 dígitos creados solamente para ti.
A través del teléfono de Atención al Usuario 901502050, donde te solicitarán tu DNI , apellidos y nombre.
En una receta médica, no importa el tiempo trasncurrido.
En algún contrato que hayas firmado para alguna empresa.
Puedes ir al ambulatorio más cercano, y te lo facilitan sin problema, llevando tu DNI.
En la Tarjeta Sanitaria, la que utilizas para ir al médico, viene también sobreimpreso.
Acudiendo a la Tesorería de la Seguridad Social, ( no al INSS ). Aquí te facilitarán, además del número, un duplicado de la Tarjeta Sanitaria.
En tu vida laboral. Ese documento, que periódicamente, te envían a casa para que puedas archivarlo y presentar en caso de que lo solicite algún Organismo Oficial.
A través del teléfono de Atención al Usuario 901502050, donde te solicitarán tu DNI , apellidos y nombre.
En una receta médica, no importa el tiempo trasncurrido.
En algún contrato que hayas firmado para alguna empresa.
Puedes ir al ambulatorio más cercano, y te lo facilitan sin problema, llevando tu DNI.
En la Tarjeta Sanitaria, la que utilizas para ir al médico, viene también sobreimpreso.
Acudiendo a la Tesorería de la Seguridad Social, ( no al INSS ). Aquí te facilitarán, además del número, un duplicado de la Tarjeta Sanitaria.
En tu vida laboral. Ese documento, que periódicamente, te envían a casa para que puedas archivarlo y presentar en caso de que lo solicite algún Organismo Oficial.
jueves, 8 de diciembre de 2011
Como puedo pedir aumento de sueldo
El arte de negociar satisfactoriamente un aumento de sueldo y después de tener claro las razones por las cuales se pide este aumento y haber evaluado los distintos factores, es necesario tener muy buenas razones y tener preparado los argumentos. Recién estas en condiciones de hacerlo empezando por buscar una base desde la cual empezar a conversar sobre la necesidad de "corregir" los montos de los valores percibidos.
- El conocimiento del mercado específico de la empresa.
- El rendimiento personal.
- Aportes especiales realizados y por realizar.
- Nivel de capacitación aportado.
- Potencial de contribución en nuevas funciones o responsabilidades.
- Disponibilidad y disposición para colaborar en el crecimiento de la organización.
Otra oferta laboral concreta. (Este aspecto guárdelo para una apuesta fuerte, si se hace necesaria).
miércoles, 7 de diciembre de 2011
martes, 6 de diciembre de 2011
Como puedo saber si estoy embarazada
Los primeros síntomas que la mayoría de las mujeres tiene durante el primer mes de gestación pueden variar entre unas y otras, porque no ocurren de la misma forma entre las mujeres, por lo tanto son solamente orientativos, es más, en la misma mujer puede variar en un embarazo y otro. Es bueno conocer los cambios, pues pueden darnos indicios de sospecha de que estamos embarazadas.
Los cambios son los siguientes:
- Retraso menstrual
- Aumento de las mamas
- Cansancio y adormecimiento
- Náuseas y vómitos
- Mareos y desmayos
- Estreñimiento
- Rechazo de algunos alimentos y "antojos" de otros.
lunes, 5 de diciembre de 2011
Como puedo saber cuánta memoria RAM tiene mi PC
Video explicativo para saber cuánta memoria RAM tiene mi PC y la posibilidad de aumentarla.
viernes, 2 de diciembre de 2011
Como puedo proteger la piel de los rayos UV
La luz solar es la princiapal fuente de los rayos ultra violeta(UV), los cuales se sabe que dañan la piel y pruvocan el temible cáncer de piel. La mejor forma de proteger la piel y prepararla para el verano es seguir los cinco siguientes consejos:
- Cúbrase: use ropa que le protejan la piel lo más posible. Use ropa que no deje pasar la luz visible.
- Use bloqueador: el factor más bajo que debe usar es factor de protección (FPS) 15.
- Use sombrero:un sombrero de ala ancha le cubrirá la nariz, frente, cuello, ojos, orejas.
- Use anteojos: unos anteojos con protección contra los rayos UV le ayudarán mucho.
- Limite la exposición directa al sol: permanezca a la sombra la mayor parte del tiempo.
Recuerde que debe aplicar el bloqueador solar en forma abundante por lo menos 15 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada 2 horas o con más frecuencia si usted transpira mucho o está nadando.
jueves, 1 de diciembre de 2011
Como puedo denunciar maltrato animal
Debes presentar la denuncia en el juzgado de guardia, comisaría de policía o cuartel de la guardia civil del lugar de los hechos, lo más pronto posible tras conocer los hechos. Puedes interponer una denuncia verbalmente o por escrito, sin embargo te aconsejamos que lo hagas por escrito, para que la explicación de los hechos sea detallada y no se omita ningún dato relevante. En la denuncia debes incluir los hechos que denuncias con la máxima exactitud, el lugar donde se producen, la fecha, los datos del denunciado/s en caso de poseerlos, y a ser posible, las leyes/normas que consideras vulneradas. Es muy importante apoyar la denuncia con pruebas, tales como fotografías, vídeos, testigos de los hechos…
miércoles, 30 de noviembre de 2011
Como puedo ahorrar dinero
Te presentamos siete maneras seguras para ahorrar dinero de manera fácil:
- No ir de compras.Ir de compras se ha convertido en un pasatiempo favorito en muchos países.
- Vive según tus límites Es decir, compra solamente lo que puedes pagar, evitar deudas y siempre tener algo ahorrado. Espera a tener el dinero para comprar algo.
- Cuida lo que tienes, ya sea tus dientes, salud, dinero, al igual que la ropa. Se cuidadosa con las cosas que se deterioran o rompan para no tener que reponerlas.
- Usar hasta desgastar. Tiramos mucha ropa, demasiada… y muchas de esas prendas seguramente están en un estado perfecto. Lo mismo aplica a electrodomésticos.
- Hazlo tu mismo (Do it yourself/DIY). ¿Puedes arreglar tu coche? ¿Hacer los impuestos? ¿Hacer una tarta? ¿Coser un camiseta? ¿Cortar el pelo de tu familia?
- Prevé tus necesidades. Si tomas el tiempo para realizar tus compras puedes ahorrar mucho dinero.
- Cómpralo por menos. Hay varias maneras de buscar precios de oferta.
Además puedes agregar algunas ideas de tu experiencia o la de amigos.
martes, 29 de noviembre de 2011
Como puedo usar twitter
Ocho pasos indispensables para usar bien el teitter:
- Date de alta en la web www.twitter.com. Crea una dirección con tu nombre: www.twitter.com/tunombredeusuario.
- Entra y escribe tu primer mensaje con un máximo de 140 caracteres.
- Hazte seguidor de tus amigos, de medios de comunicación que te interesan, de museos, de blogs, de artistas.Puedes utilizar el buscador para encontrarlos.
- Para enviar un mensaje público destinado a una persona en particular, usa arroba seguido del nombre del usuario.
- ¿Ha llegado información interesante a tu Timeline? Pulsa Retweet (RT) y compártela.
- Ten en cuenta que en ocasiones, para agrupar los microposts que tratan de un mismo tema, se utiliza una palabra clave, etiqueta o hashtag precedida del símbolo #. Algunas están ligadas a acontecimientos de actualidad (#Iranelection) y otras se mantienen a lo largo del tiempo (#yoconfieso, #palabrasquemolan).
- Las listas de Twitter son una herramienta para organizar a los usuarios que sigues por grupos (amigos, trabajo, noticias...) o por temática (ciencia, cultura, deporte, música...). También puedes seguir listas de otros. En @muyinteresante hemos creado listas de ciencia, historia, innovación...
- Puedes escribir y leer los mensajes de otros usuarios desde la web de Twitter o usando una aplicación como TweetDeck para PC y Mac. Si quieres enviar mensajes desde el teléfono móvil, entra en tu página de Twitter, pulsa 'Settings', ve a 'Devices' y agrega tu número de teléfono.
- Date de alta en la web www.twitter.com. Crea una dirección con tu nombre: www.twitter.com/tunombredeusuario.
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- Para enviar un mensaje público destinado a una persona en particular, usa arroba seguido del nombre del usuario.
- ¿Ha llegado información interesante a tu Timeline? Pulsa Retweet (RT) y compártela.
- Ten en cuenta que en ocasiones, para agrupar los microposts que tratan de un mismo tema, se utiliza una palabra clave, etiqueta o hashtag precedida del símbolo #. Algunas están ligadas a acontecimientos de actualidad (#Iranelection) y otras se mantienen a lo largo del tiempo (#yoconfieso, #palabrasquemolan).
- Las listas de Twitter son una herramienta para organizar a los usuarios que sigues por grupos (amigos, trabajo, noticias...) o por temática (ciencia, cultura, deporte, música...). También puedes seguir listas de otros. En @muyinteresante hemos creado listas de ciencia, historia, innovación...
- Puedes escribir y leer los mensajes de otros usuarios desde la web de Twitter o usando una aplicación como TweetDeck para PC y Mac. Si quieres enviar mensajes desde el teléfono móvil, entra en tu página de Twitter, pulsa 'Settings', ve a 'Devices' y agrega tu número de teléfono.
lunes, 28 de noviembre de 2011
Como puedo limpiar botas de gamuza
Si sigues paso a paso estas instrucciones, tus botas de gamuza quedarán mucho más limpias.
-Frota suavemente con una toalla para restaurar parte de la gamuza.
- Elimina todas las manchas secas frotando ligeramente un borrador de lápiz sobre la zona afectada. Para las manchas húmedas utilizar papel en la parte superior de la mancha para absorber la mayor parte del líquido. Nunca debes aplicar algún tipo de removedor de manchas u otros productos. Esto puede interferir con el proceso de limpieza.
- Cepilla con un cepillo especial para gamuza. Aplicando una pequeña cantidad de vinagre blanco a un paño ligeramente húmedo, como último recurso para la limpieza de los zapatos o botas.
- Frota suavemente la superficie del zapato (bota) con el paño, dejar que se seque al aire.
- No olvides que las manchas en el cuero se debe tratar profesionalmente. Esta es siempre la mejor opción. Nunca se sabe cómo fue tratada durante la realización de su tela y lo que sucederá si intentas limpiarlo tu mismo.
-Frota suavemente con una toalla para restaurar parte de la gamuza.
- Elimina todas las manchas secas frotando ligeramente un borrador de lápiz sobre la zona afectada. Para las manchas húmedas utilizar papel en la parte superior de la mancha para absorber la mayor parte del líquido. Nunca debes aplicar algún tipo de removedor de manchas u otros productos. Esto puede interferir con el proceso de limpieza.
- Cepilla con un cepillo especial para gamuza. Aplicando una pequeña cantidad de vinagre blanco a un paño ligeramente húmedo, como último recurso para la limpieza de los zapatos o botas.
- Frota suavemente la superficie del zapato (bota) con el paño, dejar que se seque al aire.
- No olvides que las manchas en el cuero se debe tratar profesionalmente. Esta es siempre la mejor opción. Nunca se sabe cómo fue tratada durante la realización de su tela y lo que sucederá si intentas limpiarlo tu mismo.
viernes, 25 de noviembre de 2011
Como puedo aprender a bucear
Buena oportunidad para que chicos y grandes aprendan a bucer en una forma fácil y entretenida.
jueves, 24 de noviembre de 2011
Como puedo cambiar el aceite de la moto
Paso a paso el cambio de aceite de la moto en este video expllicativo.
miércoles, 23 de noviembre de 2011
Como puedo eliminar un contacto de Facebook
Para limpiar y eliminar un contacto que ya no nos interesa, es muy sencillo, sólo tiene que entrar en el perfil de esta persona, bajar al fondo de la pagina, y en la parte izquierda bajo las amistades y demas que tenga este contacto pone eliminar.
También puedes entrar en su perfil, debajo de su lista de amigos pincha donde pone "Reportar/Bloquear" inmediatamente se abre una pestaña en la que te da la opcción de eliminar o bloquear ese amigo/a incluso una serie de opciones por las que quieres reportar a esa persona, ademas hay un enlace que puedes usar para denunciar en caso de acoso.
También puedes entrar en su perfil, debajo de su lista de amigos pincha donde pone "Reportar/Bloquear" inmediatamente se abre una pestaña en la que te da la opcción de eliminar o bloquear ese amigo/a incluso una serie de opciones por las que quieres reportar a esa persona, ademas hay un enlace que puedes usar para denunciar en caso de acoso.
martes, 22 de noviembre de 2011
Como puedo ayudar a la Teletón de Chile
La Teletón es una teletón o evento benéfico televisivo de 27 horas ininterrumpidas de duración, producido y transmitido por todas las cadenas de televisión de Chile y en la que participan todos los medios de comunicación escritos y radialesrealizado desde 1978. Aunque los teletones fueron originados en EEUU en 1954, liderada por Don Francisco, Teletón Chile fue la primera teletón a nivel nacional realizada en América Latina y, debido a su éxito, ha sido imitada en otros países del continente. La Teletón Chile es organizada por la Fundación Teletón. Los fondos recaudados por el evento son utilizados para la construcción y mantención de los Institutos de Rehabilitación Infantil para el tratamiento de niños con discapacidad motriz.
Los extranjeros que deseen cooperar con esta hermosa cruzada de amor lo pueden hacer de la siguiente forma:
- Para tarjetas bancarias nacionales e internacionales, en Chile y en el extranjero , se deberá ingresar a la sucursal virtual “Chile ayuda Chile”, en www.teleton.cl; www.bancochile.cl; www.santander.cl; o llamando a los call centers: 600 637 37 37 // 600 320 35 00. Para llamados desde extranjero y celulares sólo deberán reemplazar el número (600) por los códigos de país y área (56 2)
Los extranjeros que deseen cooperar con esta hermosa cruzada de amor lo pueden hacer de la siguiente forma:
- Para tarjetas bancarias nacionales e internacionales, en Chile y en el extranjero , se deberá ingresar a la sucursal virtual “Chile ayuda Chile”, en www.teleton.cl; www.bancochile.cl; www.santander.cl; o llamando a los call centers: 600 637 37 37 // 600 320 35 00. Para llamados desde extranjero y celulares sólo deberán reemplazar el número (600) por los códigos de país y área (56 2)
lunes, 21 de noviembre de 2011
Como puedo hacer el jailbreak a mi iphone
Aquí tenemos la forma más fácil para hacer el jailbreak al iphone, ipad, ipod Touch.
viernes, 18 de noviembre de 2011
Como puedo saber el tiempo de cocción del pulpo
Poner a hervir agua con sal en una cazuela. Cuando comience a hervir, introducir el pulpo en la cazuela y levantarlo dos o tres veces (lo que popularmente se llama 'asustar' el pulpo) y dejarlo definitivamente dentro. Dejarlo cocer entre 20 y 30 minutos, pincharlo y, cuando esté blando, retirarlo del fuego.
Dejarlo reposar unos minutos antes de servir, retirar el pulpo del agua y cortarlo en pequeños trozos. A continuación, sazonarlo con sal gorda y pimentón, y finalmente rociarlo con un buen aceite de oliva virgen.
jueves, 17 de noviembre de 2011
Como puedo saber si tengo una multa de tránsito
En estos momentos es más fácil saber si tenemos una multa de tráfico ya que recientemente se ha puesto en marcha un buscador independiente denominado www.buscamultas.com que permite a cualquier ciudadano con la simple introducción de la matrícula del vehículo y del DNI, averiguar si existe alguna multa de tráfico que ha sido publicada en algún Boletín Oficial, o bien en alguno de sus trámites previos (denuncia, identificación del conductor,etc) o incluso posteriores ( embargo para cobrarla, etc).
miércoles, 16 de noviembre de 2011
Como puedo descargar música de Youtube
Para descargar música desde Youtube sin programas, aquí tienes la solución
martes, 15 de noviembre de 2011
Como puedo cuidar mi sistema respiratorio
Una de las mejores formas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar profundamente.
Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio y nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:
- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.
Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio y nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:
- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.
lunes, 14 de noviembre de 2011
Como puedo hacer mi curriculum vitae
El currículum vitae es uno de los documentos más importantes en la búsqueda de empleo.
El currículum tiene que presentar los datos de forma clara y concisa, bien explicada y sin rodeos. Es fundamental que antes de comenzar a escribir tu currículum tengas bien clara la información que vas a dar, así como el orden en que vas a hacerlo. En la web existen diferentes modelos, plantillas y ejemplos de currículum vitae listos para descargar y empezar a trabajar con ellos.
El currículum tiene que presentar los datos de forma clara y concisa, bien explicada y sin rodeos. Es fundamental que antes de comenzar a escribir tu currículum tengas bien clara la información que vas a dar, así como el orden en que vas a hacerlo. En la web existen diferentes modelos, plantillas y ejemplos de currículum vitae listos para descargar y empezar a trabajar con ellos.
viernes, 11 de noviembre de 2011
Como puedo hacer sushi en casa
Para hacer esta deliciosa comida japonesa, aquí tenemos un video explicativo.
jueves, 10 de noviembre de 2011
Como puedo aumentar mi capacidad mental
Las claves para aumentar tu capacidad mental, las podemos resumir en los siguientes pasos:
- Para la memoria: trata de mejorar la grabación de datos utilizando todos tus sentidos, ya que las grabaciones de memoria que se registran por varios sentidos son más sencillas para evocar.
- Para la concentración: debes tratar de percibir conscientemente el placer que sientes, no intentes reprimir ideas o imágenes, procura asociarlas a tus sensaciones de ese momento.
- Para la comprensión: trata de establecer la mayor cantidad posible de relaciones entre los datos con los que trabajas. Trata de descubrir simultáneamente las leyes generales que operan sobre tu objeto de estudio.
- Para la organización: establece siempre tus prioridades y objetivos, de modo mental o, mejor aún, por escrito.
- Para la memoria: trata de mejorar la grabación de datos utilizando todos tus sentidos, ya que las grabaciones de memoria que se registran por varios sentidos son más sencillas para evocar.
- Para la concentración: debes tratar de percibir conscientemente el placer que sientes, no intentes reprimir ideas o imágenes, procura asociarlas a tus sensaciones de ese momento.
- Para la comprensión: trata de establecer la mayor cantidad posible de relaciones entre los datos con los que trabajas. Trata de descubrir simultáneamente las leyes generales que operan sobre tu objeto de estudio.
- Para la organización: establece siempre tus prioridades y objetivos, de modo mental o, mejor aún, por escrito.
miércoles, 9 de noviembre de 2011
Como puedo ocultar mis amigos en Facebook
Para poder ocultar tus amigos en Facebook, para empezar tienes que ir a pestaña "cuenta" de arriba, elige "configuración de privacidad", enseguida tienes que buscar donde dice "conectar en facebook" e ir a la derecha donde dice "ver configuración", después debes cambiar la opcion que dice "ver mi lista de amigos y ponerla en "personalizar" y en la parte donde dice "solo estas personas pueden ver el contenido" le pones "solo yo", de esta forma ya has ocultado tus ammigos.
martes, 8 de noviembre de 2011
Como puedo ayudar a Somalia
Para poder ayudar a los habitantes de Somalia, sobre todo a las dos regiones del sur del país, Bakool y Baja Shabelle que han sido declarados oficialmente por la ONU en estado de hambruna, hay diferentes formas:
A través de la UNICEF que ha habilitado una página especial para aportar y un número de cuenta en el BBVA.
También enviando un mensaje de texto al número de teléfono 28028 con la palabra "Somalia".
Otra forma es llamando al número 902 31 41 31 en horario de oficina
Además existe la opción de Médicos sin Frontera con su página web habilitada para éstos casos.
A través de la UNICEF que ha habilitado una página especial para aportar y un número de cuenta en el BBVA.
También enviando un mensaje de texto al número de teléfono 28028 con la palabra "Somalia".
Otra forma es llamando al número 902 31 41 31 en horario de oficina
Además existe la opción de Médicos sin Frontera con su página web habilitada para éstos casos.
viernes, 4 de noviembre de 2011
Como puedo cambiar la contraseña del msn
Si la contraseña que usas en el msn es la misma que la de tu cuenta en Hotmail.
Para cambiarla, los pasos son los siguientes:
- Entra a tu bandeja de entrada de Hotmail.
- Haz clic en "Opciones" (arriba a la derecha de la pantalla) y selecciona "Más opciones"
- En la sección "Administra tu cuenta", dale clic en "Detalles de la cuenta (contraseña, alias, zona horaria)"
- Haz clic en "Cambiar" a la derecha de "Contraseña"
- Escribe tu contraseña anterior, despues la nueva contraseña y vuelve a escribirla
Finalmente, haz clic en "Guardar"
Para cambiarla, los pasos son los siguientes:
- Entra a tu bandeja de entrada de Hotmail.
- Haz clic en "Opciones" (arriba a la derecha de la pantalla) y selecciona "Más opciones"
- En la sección "Administra tu cuenta", dale clic en "Detalles de la cuenta (contraseña, alias, zona horaria)"
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- Escribe tu contraseña anterior, despues la nueva contraseña y vuelve a escribirla
Finalmente, haz clic en "Guardar"
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